Психолог в Москве.                             Екатерина Белобородова         +7 919 968 36 39

Мне регулярно снится бывший муж

Вопрос:

Доброго времени суток, меня зовут Полина. Ситуация следующая: Начала встречаться со своим бывшим мужем в пятнадцать лет, провстречались около семи-восьми лет. Потом поженились. А через год уже развелись. Бывший вечно гулял со своими друзьями, мне времени почти не уделял, чтобы я ни делала, он не ценил, ещё и родители старательно вмешивались в отношения. В итоге я начала флиртовать на стороне. В итоге с мужем я развелась, а с тем мужчиной тоже общаться перестала. После развода прошло уже более двух лет, а он мне регулярно снится, как будто бы он хочет продолжить отношения. Много снов с его присутствием. Такие сны очень часты, а на утро чувствую тревогу. У меня ощущение, что между нами какая-то незримая связь. Что делать?

Ответ:

Добрый день, Полина!

Если обратиться к Вашему сну, то первое, чему важно уделить внимание – это Ваши чувства во время и после сновидения.

Что там было: нежность, обида, грусть? А может быть – вина? Внимательно и честно рассмотрев эти чувства (я рекомендую их записать) Вы сможете лучше понять, про что же сон – про Вас с бывшим мужем или про Ваше желание близких отношений.

Корректно ли Вы завершили отношения, проговорили все, поблагодарили за то хорошее, что было? Если нет, и есть потребность что-то сказать (и особенно попросить прощения или поблагодарить) – сделайте это. Только будьте в этом процессе искренни и тактичны. Возможно, у него уже другая семья,  и тогда Ваше самопредъявление будет неуместным.  В таком случае я рекомендую сделать это на бумаге: написать письмо, нарисовать рисунок. То же стоит делать, если эмоции негативные – гнев, обида, ревность и т.д.

Это действие позволит разместить энергию, которая копится в Вас.

Кстати, у некоторых моих клиентов это простое упражнение давало поразительные результаты  – они настраивали отношения, которые ранее казались безвозвратно разорванными.

Не исключено, что у Вас с Вашим бывшим мужем действительно есть связь, ведь Вы были вместе около восьми лет. Возможно, у вас еще есть чувства к Вашему бывшему мужу – но говорит ли это о том, что Вам нужно возобновить отношения – большой вопрос.

Судя по тому, что Вы описываете, Ваш муж не был готов к браку (уделял мало внимания, все время встречался с друзьями, не ценил то, что Вы делали). Или, возможно у него была другое представление о брака (например так вели себя мужчины в его семье). Важно понять, изменился ли он.

Кроме того, отношения описаны только с Вашей стороны, а для полноценной картины, нужно рассмотреть и его видение.

Может оказаться, что посмотрев на Ваше сновидение внимательно, Вы поймете, что сон все-таки о Вашей потребности в отношениях. Тогдя я порекомендую Вам сконцентрироваться на том, каких отношений Вы хотите теперь. И что можете сделать для этого. Если Вам сложно самостоятельно разобраться в этом, обратитесь за помощью к психологу, это убыстрит, усилит Ваши процессы.

Оставьте свой комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наши друзья

Семейный психолог: интересные статьи и консультации по семейным проблемам

Душа ребенка: Сайт о детской психотерапии

"Самопознание.ру" — психологические тренинги и семинары Москвы в одном месте

Yandex Metrika

Яндекс.Метрика

LI Counter