Вопрос:
Привет, я Олеся. У меня лунатизм, но какой-то странный, нет ни регулярности, ни периодичности. Случается со мной раз в два-три месяца, а то и реже. Вот некоторые примеры:
- Моя младшая сестра иногда плохо спит, ей всего два года. Я сплю относительно чутво и могу проснуться от любого шороха. Мне мама один раз рассказывала, что сестра проснулась, а я села на кровать и открыла глаза. Причем взгляд был стеклянный, я ответила на вопросы сестры, а после того, как мама попыталась меня уложить обратно, я попросила её меня не будить.
- Другой раз мама встала укочать сестру, и я тоже встала рядом с ней с закрытыми глазами. Я начала качаться с мамой в такт, так и раскрыв глаз. Потом мама попросила меня лечь к кровать, а я сказала, что уже легла, продолжая стоять.
- Несколько ночей назад мама заметила, что я лежу в кровати с открытыми глазами, уставившись в потолок. Мама спросила, почему я не сплю, а я сказала: “я ела яблоко”, после чего я закрыла глаза и уснула.
Всё это очень странно, можете ли вы объяснить подобное?
Ответ:
Добрый день, Олеся!
Сомнамбулизм (лунатизм) – весьма распространенное явление, которое встречается у одного человека из пятидесяти.
В норме у спящего человека отключаются двигательные функции, сознание, органы чувств. При сомнамбулизме отключается только сознание, мышцы и органы чувств остаются работающими: человек все слышит, видит, чувствует, легко поддерживает равновесие тела. Именно с этим связана ловкость «лунатиков» — они могут ходить по карнизам и ничего не помнить утром, удивляясь рассказам очевидцев. Периодичность таких эпизодов может не наблюдаться (как у Вас).
К сожалению, сомнамбулизм небезопасен. «Лунатики» часто наносят себе вред во время снохождения. Также после длительного снохождения человек может ощущать разбитость, слабость – ведь нервная система во время сна не восстанавливалась, а работала.
Снохождение наблюдается чаще всего у детей и подростков. Это связано с особенностями биоэлектрических процессов коры головного мозга. Иногда это явление уходит с возрастным укреплением нервной системы.
Однако снохождение может быть симптомом серьезных нарушений работы нервной системы. Поскольку Вы описываете три эпизода лунатизма, очень важно обратиться к неврологу для выяснения причин этого симптома.
Если невролог не выявит серьезных структурных нарушений, и решит, что снохождение имеет эмоциональные причины (стрессы, потрясения и т.д.), тогда, для их выявления и устранения обратитесь к психологу.